|
Обед на 385 ккал
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 127,44g | Prot: 149,25g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Zinus Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Almuerzo: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Артишоки Гриль, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Cena: Тануки Окинава Ролл, Тануки Лосось Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Сифудо Сет, Тануки Кичиро , Тануки Роллы Филадельфия, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Zinus Миндальное Молоко, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Pasa Bocas / Otros: Территория Фитнеса Рафаэлло , Zinus Миндальное Молоко, Самокат Шоколад Молочный на Альтернативном Молоке 38%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|