Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 60,81g | Carbh: 197,29g.
Desayuno: Nescafe Gold, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Cena: Роллтон Соевый Соус, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка , Ростагроэкспорт Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Невский Десерт Мармелад «Цитрусовое Ассорти», Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Nescafe Gold Barista, Bon Ton Био Йогурт с Черникой, Бкк Печенье Плазма, Уральские Кондитеры Юбилей Золотых Полей с Глазурью, Гренки Домашние, Творожная Запеканка, Донские Сладости Пастила, Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой. más...
|
|
983 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|