Diario de OtoHans, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
93 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
1865 kcal Grasa: 91,64g | Prot: 84,65g | Carbh: 172,41g.   Desayuno: Lipton Te Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Bagley Galletas de Salvado. Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Lider Choclo en Granos, Hamburguesa Casera, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Nestlé Super8, Nestlé Negrita, Lipton Te Verde. más...
2285 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Hace 1 año (sept 2013) llegue a pesar 100K después de pensarlo bien tome la decisión de cambiar mi vida y llevarla de mejor manera asi que comencé a cambiar la dieta alimenticia, llegando a pesar (mayo 2013) 93K actualemte no he podido bajar este peso. Espero que con esta aplicación me ayude a mostrar que cosas debo comer y que no. Saludos a todos  
04 ago. 14 por el miembro: OtoHans
animo OtoHans, estamos en las mismas! :D 
04 ago. 14 por el miembro: Caritopv
Gracias Caritopv, anoche sufri una crisis jajaja comi ene dulces en mi casa, espero correguir mi dieta esta semana Sls OtoHans 
05 ago. 14 por el miembro: OtoHans

     
 

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