Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 110,68g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Косуля, Рис Вареный, Вареники с Творогом. Cena: Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Из Углича Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|