Diario de SaintViper, 10 may. 11

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So it occurs to me that when I do a two hour bike ride, I should probably eat something along the way.

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2011:

2066 kcal

Grasa: 51,24g | Prot: 50,25g | Carbh: 318,36g. Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: bun, bratwurst. Pasa Bocas / Otros: miller 64, vodka, rice crispy, triscuit, banana. más...

2186 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

maybe....maybe not....depends on what you're going for....did you bonk?

10 may. 11 por el miembro: CH002591

Not on the ride, but afterwards.

10 may. 11 por el miembro: SaintViper


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