Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
|
174,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 99,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 92,05g | Prot: 180,81g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Яблоко Гала, Сметана , Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое. Almuerzo: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. más...
|
|
6357 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 10 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Умничка-красотуля!!! Так держать! Главное - не сходи с этого стройного пути😎🔥мы с тобой!!👏👍💪
29 may. 22 por el miembro: Julia_kv
|
Julia так приятно 😍😍😍 Спасибо за Вашу доброту ❤️🌹
29 may. 22 por el miembro: Чумной суслик
|
29 may. 22 por el miembro: Julia_kv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|