|
пн / разгрузка?
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 5,66g | Prot: 49,39g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Кофе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати. Cena: Морковь, Grovo Удобное Яйцо Белок, Копченов Карпаччо из Курицы, Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|