Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 70,90g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Maalais Viipaleet, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen). Almuerzo: Marjat, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Piltti Luumusose. Cena: Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rypsiöljy, Pohjolan Peruna Mummon Pariisinperunat, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset), Makeiset (Kovat), Vihreä Tee, Pasteija, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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