Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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354 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 16,96g | Carbh: 12,47g.
Desayuno: Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Almuerzo: Cacık, Semizotu Yemeği, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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