|
Ох! Давно я сюда не заглядывала!(( запустила… Снова всё заново, снова теперь встаём в строй и дисциплина.
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 76,07g | Carbh: 59,42g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Русский аппетит Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Снежок 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Дарлетто Вафельное Печенье, Магнит Банан, Кофе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|