Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 70,49g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Lokum, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fahri_cn
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