Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 75,29g | Carbh: 28,96g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Crepioca, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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