Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 39,65g | Prot: 110,82g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Берестов А.C. Мёд. Almuerzo: Азбука Вкуса Щи Постные , Fine Life Сушеный Инжир, Каждый День Курага , Миндаль Миндаль, Хлебнаш Хлеб Даниловский. Cena: Made in Nature Инжир Сушеный, Простоквашино Кефир 2,5%, Мааг Чернослив, Ашан Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Грудка Куриная Отварная, Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|