Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 74,21g | Prot: 113,86g | Carbh: 145,33g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Landliebe Йогурт с Манго 3,2%, Эндакси Мука Рисовая. Almuerzo: Балтийский берег Икра Минтая, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Редис, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%, Elementaree Риет из Лосося, Магнит Банан, Помидоры, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Икра Свекольная, Рис Вареный, Овощное Соте. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|