Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 68,27g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Сливочное Масло, Печенье из рикоты, Цикорий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Cena: Хуторок Кефир 1%, Салат из крабовых палочек с фасолью. Pasa Bocas / Otros: Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayorova.lelya
|