Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 77,38g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Зеленый Чай, Протеиновый Коктейль, Арахисовая Паста без Добавок, Какао-Порошок Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Желатин Пищевой, Банан, Финик, Кофе с Молоком, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Киви, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Almuerzo: Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Гречка Вареная, Bombbar Батончик Фисташковый, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Индилайт Фарш из Индейки, Оливковое Масло, Эндакси Рис Нешлифованный Красный, Соевый Соус, Томатная Паста. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paria.M
|