Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 31,58g | Prot: 78,05g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Хамса Пряного Посола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almuerzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Банан, Творог 0%. Cena: Говядина с Овощами, Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый 67%. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|