Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 112,93g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Avena Crujiente. Almuerzo: Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Lechuga, Lubina. Cena: Hacendado Arándanos Enteros, Nectarinas, Hacendado +Proteínas, Cerezas, Albaricoques. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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