Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 79,98g | Carbh: 207,14g.
Desayuno: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сливочное Масло, Сгущенка, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Вареное Яйцо, Каравай Хлебец Ленинградский. Almuerzo: Грецкие Орехи, Чернослив, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Омлет с Кабачком, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Гастроном Скумбрия Жареная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|