Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 97,34g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Toscanella Perlas de Mozzarella , Merluza Plancha, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Lechuga. Cena: Albaricoques, Nectarinas, Cerezas, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Pastelillo. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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