Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 91,25g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Kuşbaşılı Pide, Hamsi Tava, Karışık Yeşil Salata, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Escaladora - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svgl_04
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