Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 98,93g | Carbh: 135,73g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Tomate Verde, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Apio en Tiras, Alipende Lechuga Romana, Mercadona Atún Natural, Cebollas Dulces. Cena: Hacendado Avellana Natural, GutBio Espaguetis de Edamame , Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Tomate Triturado, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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