Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 38,32g | Prot: 122,11g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль. Almuerzo: Помидоры, Кабачок, Кукурузная Каша, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Изолят, Изолят, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|