Diario de 48objectif, 07 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2014:
707 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 23,49g | Carbh: 29,24g.   Desayuno: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Almuerzo: Eau de Robinet. Cena: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). más...
2644 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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