|
вчера Тренировка
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 79,61g | Prot: 155,63g | Carbh: 234,36g.
Desayuno: Лук, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Черешня, Гармония Сметана 20%, Яркая Цена Крупа Манная, Банан, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Зефир АССОРТИ, Арбуз. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|