Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 109,66g | Carbh: 193,46g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки. Almuerzo: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Укроп, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Киви, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|