Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 49,13g | Carbh: 173,60g.
Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Champ Sosis Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Kerang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Pisang Goreng. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Senam cardio / aerobik - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnisaRamdhani
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