Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 117,10g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Печень Говяжья, Pro DOZA Active Protein Bar, Магнит Яблоко, Самбери Баклажаны Пикантные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Магнит Помидоры Черри. Cena: Heinz Терияки Соус , Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka47
|