Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2095 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 85,66g | Carbh: 362,51g.
Desayuno: Qualy Qualy Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado, Águia Biscoito Cracker Integral Salt. Almuerzo: Suco de Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-de-Folhas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Camil Arroz Parboilizado. Cena: Sadia Margarina Qualy Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, DNA Designer Feme. Pasa Bocas / Otros: Superbom Mel, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Mentos Bala, Bubbaloo Chiclete, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Banana. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ALiNe#*
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