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ke angka 69,9 ajah susah bgt, naik turun di angka 70-71kg 😢😭
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 79,56g | Prot: 84,14g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Sania Minyak Goreng, Petai, Hati Ayam, Pecel Lele. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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