Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 90,44g | Prot: 125,51g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Яшкино Вафли с Карамелью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Китбай Печень и Икра Минтая, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Almuerzo: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Банан, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Лакт Творог 2%, Помидоры, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Умный Выбор Крупа Гречневая. Cena: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Магнит Яблоко, Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|