|
пт.
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 103,49g | Carbh: 65,44g.
Desayuno: Шпинат, Филе Индейки, Махеевъ Майонез, Global Village Шампиньоны Маринованные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Село Зеленое Молоко Козье, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Лента Яблоко, Картошка Вареная, Руккола, Огурец, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Хлеб, Бахетле Курица Хе, Global Village Шампиньоны Маринованные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|