Diario de helen_ermak, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
599 kcal Grasa: 21,15g | Prot: 15,59g | Carbh: 88,33g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Cena: Кофе с Сахаром. más...
2673 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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