|
Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
68 kcal
|
Grasa: 1,07g | Prot: 2,37g | Carbh: 12,27g.
Desayuno: Pão Integral. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|