Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 130,12g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Наггетсы, Капучино без Сахара КФС Мое. Almuerzo: Cybermass Whey Instant Protein, Каждый День Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Болгарский Перец, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|