Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 93,62g | Prot: 36,34g | Carbh: 45,25g.
Desayuno: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Almuerzo: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Cena: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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