|
Минус 500г.... Хочу минус 3кг😁 Сразу... А не вот это вот всё...
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 130,21g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Слобода Кетчуп, Яйцо, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Ашан Смесь Салатная с Кунжутом , Помидоры, Цукини, Бухта Изобилия Минтай Филе, Увелка Гречка . Cena: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Каждый День Манная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня когда 300-400 слетает я уже счастлива😂 а то обычно по 100 уходит
04 jun. 22 por el miembro: Dinara5
|
вот-вот) тут отвесу стабильному в 100 - 150 граммов радуешься))
04 jun. 22 por el miembro: kaabaeva
|
Мои весы, те еще троли. Сначала конда встаешь на весы показывают меньше вес на пару кг, сегодня вот 60кг показали. И я такая: ОМГ, да ну на... А потом вспомнила... Нужно второй раз взвешиваться, тогда они показывают адекватные цифры... Поэтому эти 500г мои честно отработанные, я довольна, нооооооооо.... Хочу теперь увидеть 60..а лучше 59...
04 jun. 22 por el miembro: блаблаблаЛиса
|
а в см сколько? зачем вы следите за кг? и тем более гр?
04 jun. 22 por el miembro: Raduga✓
|
Menestralia_ а в см жопа приросла на 2см, была 99,а теперь 101см, и талия на 2 см уменьшилась.. А за весом слежу, чтобы понимать динамику, тем более наш мозг хорошо реагирует именно на динамику. Почему все так любят фоточки до/после? Лайкают, комментируют активно? А вот просто фото одиночное так не "торкает"? Потому что мозг наш так устроен. Вот и мне нравится следить даже за граммами уходящими, стимулирует так же как и отражение в зеркале)
04 jun. 22 por el miembro: блаблаблаЛиса
|
а вы фильм Худеющий по Кингу посмотрите
04 jun. 22 por el miembro: etoyay
|
etoyay, как фанат Стивена Кинга читала книгу, считаю книги всегда интереснее чем фильмы, да еще и мозг заставляют работать... Воображение 🌈✨ Модет еще что-нибудь посоветуйте, я не против)
04 jun. 22 por el miembro: блаблаблаЛиса
|
мне нравится Сияние, фильмы зачастую не дотягивают. Исключение - единицы. Из наших Собачье сердце - гениальны оба варианта. От Кинга Сияние книга лучше фильма однозначно. Чего-то посоветовать. В голову не лезет. Жутковатый французский фильмец Яма, там про ... еду. Но слабонервным и тонким натурам не смотреть.
04 jun. 22 por el miembro: etoyay
|
etoyay, что-то не могу в гугле найти. Какого года фильм?
04 jun. 22 por el miembro: блаблаблаЛиса
|
Я прошу прощения. Фильм называется Платформа. Там просто яма была и меня переклинило. Но фильм жутковатый. Кто не спрятался, я не виноват!
05 jun. 22 por el miembro: etoyay
|
фильм испанский оказывается, не французский
05 jun. 22 por el miembro: etoyay
|
etoyay, я почему-то подумала про Платформу, но решила уточнить. Смотрела, такой фильмец, оставляет на долго горькое послевкусие. Вся суть человеческая там в принципе отображена, когда все лишние спадает, остсются только инстинкты...
05 jun. 22 por el miembro: блаблаблаЛиса
|
Да, фильм тяжёлый и неприятный. Послевкусие как после Груза 200 примерно. Но главный герой сыграл шикарно:"Ты моя улиточка..."
05 jun. 22 por el miembro: etoyay
|
06 jun. 22 por el miembro: блаблаблаЛиса
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de блаблаблаЛиса
|