|
Кайф, третий день вес стоит. Похоже я пришла в свою точку плато, нахер этот шоколад, купила доШиРаК
Завтра еду домой и начинаю кушать съедобное (там не отвертишься). Главное, не потерять уже достигнутое
Кстати, сегодня три недели с начала использования fs и подсчета, получилось ровно -5кг 🥳
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 38,61g | Carbh: 297,88g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Сушки. Almuerzo: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Chupa Chups Роллсы. más...
|
peso estable
|