|
beetje jammer dat mijn uitspattingen van woensdag nog deels aan me vast kleven 🤭
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 110,69g | Prot: 62,70g | Carbh: 27,47g.
Desayuno: Fage Griekse Yoghurt 5%, Milbona Verse Slagroom, Groente / Keto - Rabarbercompôte. Almuerzo: Thenewfood Avocado, Thenewfood Veldsla, Oregano, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Bosui, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Mayonaise van El Zelf, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Dodoni Plant’d Greek White. Cena: Céréal Aardbeienjam 90% Minder Suikers, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Beyaz Peynir Zachte Witte Kaas, Ei. Pasa Bocas / Otros: Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, AH Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs, IJs / Keto - Vegan roomijs van kokosmelk. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ze hebben het veels te gezellig bij jou joh! 🥰
04 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Whaha, ja ...dat denk ik ook 🙄 Nou, dan zullen ze nog wel ff blijven ook want er komt nog minstens een hele week gezelligheid bij 🤪😁
04 jun. 22 por el miembro: Elfje69
|
04 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Die week dan hè, voor je grapjes gaat maken 😜❤️
04 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
04 jun. 22 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|