Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
177,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 102,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 94,52g | Prot: 213,80g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: President Масло Топленое, Магнит Яблоко Гала, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сметана , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Дикси Груша Конференц, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Лента Авокадо. más...
|
|
5601 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|