Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 93,23g | Prot: 88,05g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай. Cena: Nestle Мороженое Экстрем, Альпен Гольд Мороженое , Bud Пиво Светлое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Черешни. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка функциональная - 1 hora, Зарядка - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|