Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 53,56g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Лента Яблоко, Пятерочка Киви, Шашлык Куриный. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое. Cena: Лента Яблоко, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Эдам 45%. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meijef[170]
|