Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 158,37g | Carbh: 119,18g.
Desayuno: Fullife Nutrition Whey Protein, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Paleta Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Fullife Nutrition Whey Protein, Forno de Minas Waffle Integral Light, Dori Granulado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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