Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 106,05g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Tahu Goreng, Soto Ayam. Almuerzo: Kepiting, Nasi Putih, Es Teh, Soyjoy Almond & Chocolate. Cena: Kacang Tanah, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Kerang, Udang. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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