Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1174 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 92,58g | Carbh: 60,31g.
Desayuno: Salade Verte, Concombre (avec Peau), Ricotta. Almuerzo: Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Bouillon de Poulet. Cena: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Jus de Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Laitue à Feuilles Rouges, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Saké. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
ramer - 54 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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 Comentarios
Bonjour,
Pour ceux et celles qui ne connaissent pas les livres.....
118 lbs divise par 2.2 = 53.63 kilos et je voudrais atteindre 105 lbs = 47.72 kilos.
Poids du départ de 126 lbs = 57.27 kilos a 105 lbs = 21 lbs a perdre = 9.54 kilos.
Il me reste donc 5.90 kilos a perdre....
j'espère que mes commentaires aident certains d'entre vous !
Bon courage a tous !
06 jun. 22 por el miembro: Noooooooooooooooooooga
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Peso Histórico de Noooooooooooooooooooga
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