Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 76,67g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çay (Demlenmiş), Pişmiş Yumurta Sarısı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur (Pişmiş). Cena: Mevsim Salata, Dardanel Ton Ton Balık, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Sütlü Kahve, Eti Litalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imge123
|