|
вчера Тренировка
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 101,37g | Prot: 131,40g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Националь Булгур, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Каждый День Курага , Лента Изюм Темный без Косточки, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Тимоша Козинак Подсолнечный, Зеленый Листовой Салат, Тимоша Козинак Арахисовый, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Лосось, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Огурец, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Капуста, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Лук, Морковь, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|