|
26 дней без подсчётов, вес не изменился, лишнее кило это отеки, завтра будет хороший минус, я отдохнула и теперь с новыми силами в бой, к новой цели 68кг, я смогу!!!!
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 49,18g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Манты со Свининой и Картошкой. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Cena: Макароны Свинина с Грибами. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|