|
4 ДЦ
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 72,54g | Prot: 77,31g | Carbh: 150,27g.
Desayuno: Оладьи на кефире, Окей Манго, Геркулес Хлопья. Almuerzo: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Куриное Царство Голень с Кожей, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Борщ. Cena: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на кефире. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlchikNaPohudenii
|