Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 35,79g | Prot: 84,12g | Carbh: 75,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Фасоль Белая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Евроопт Яблоко , Аливария Квас Dark Side, Запеченная или Жаренная Рыба, Евроопт Помидор. Cena: Укроп, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Columb Соевый Соус Классический, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Лук, Шпинат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Евроопт Яблоко . más...
|
|
521 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary 504
|